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マウスピースを歯医者で作成するには？費用・通院の流れと使い方

2026/10/28

著者：いとデンタルクリニック

朝起きたときの顎の重さや奥歯の違和感が気になり、歯医者でマウスピースを作成したいと考える方もいるでしょう。歯ぎしりや食いしばりは歯のすり減りや詰め物の破損に関わるため、症状が続く場合はお口の状態を確認することが大切です。

マウスピースには複数の用途があり、費用や完成までの期間、適した素材は目的によって異なります。歯ぎしり用の装置はナイトガードとも呼ばれ、歯を保護するために使用します。ただし、装着すれば歯ぎしりや顎の痛みが必ずなくなるわけではありません。

作成の相談だけで歯医者を受診することもできます。受診前に知っておきたい費用の確認方法、型取りから受け取りまでの流れ、素材の特徴と日々のお手入れを説明します。

マウスピース矯正に対応する歯科医院 - いとデンタルクリニック

いとデンタルクリニックは、患者様一人ひとりのお悩みやご希望に寄り添い、丁寧なカウンセリングと適切な治療をご提供する歯科クリニックです。お子様からご高齢の方まで、幅広い世代の患者様に安心して通っていただけるよう、わかりやすい説明とコミュニケーションを大切にしています。特にマウスピース型矯正装置「インビザライン」に力を入れており、透明で目立ちにくく、取り外しができるため、日常生活への負担を抑えながら歯並びを整えたい方におすすめです。理想の歯並びと健康的な笑顔を目指してサポートいたします。

いとデンタルクリニック
住所	〒064-0822北海道札幌市中央区北二条西28丁目1-26 エストラーダ円山 2階
電話	011-699-5775

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歯医者でマウスピースを作成する流れと費用の確認方法

歯医者では、希望する装置をすぐに作るのではなく、まず使用目的とお口の状態を確認します。歯ぎしりが気になるのか、スポーツ中の歯を守りたいのかによって、必要な診察や装置の設計が変わります。予約の段階で目的を伝えておくと、相談を進めやすくなります。

予約時に症状と作成したい目的を伝える

「家族から歯ぎしりを指摘された」「起床時に顎が疲れる」「詰め物が繰り返し欠ける」など、困っていることを具体的に伝えましょう。歯ぎしりの音を聞いたことがなくても、食いしばりに気づいて相談することは可能です。装置が必要かどうかは、診察を受けてから判断します。

症状が朝に強いのか、日中の作業中に出るのかも大切な情報です。いつから続いているか、痛む場所、口の開けにくさの有無を整理しておくと、説明しやすくなります。すでに市販品や別の歯医者で作った装置を使っている場合は、現物を持参し、使用中の違和感も伝えてください。

診察で歯と顎の状態を調べて型取りをする

初診では、歯のすり減り、虫歯や歯周病、詰め物や被せ物の状態を確認します。顎の痛みや動かしにくさがある場合は、口の開き方や筋肉の状態なども調べます。必要な検査は症状によって異なるため、すべての方が同じ検査を受けるわけではありません。

虫歯の治療などで歯の形が変わる予定があると、先に作った装置が合わなくなることがあります。その場合は、治療を済ませてから型取りを進めることがあります。作成を急いでいるときも、必要な処置と完成時期を確認してから予定を立てましょう。

型取りには、印象材を入れたトレーを使う方法や、口の中をスキャナーで読み取る方法があります。対応する方法は歯科医院や装置によって異なります。型取りで吐き気が出やすい方は、事前に伝えてください。過去につらかった状況を説明すると、対応方法を相談しやすくなります。

受け取り時は装着感と噛み合わせを調整する

型取りから受け取りまでは、約１〜２週間が目安になることがあります。ただし、装置の種類、製作体制、治療の進み具合によって変わります。診察と型取り、受け取りのための通院に加え、装着後の調整が必要になることもあり、通院回数を一律には決められません。

完成した装置は、歯にはめて終わりではありません。浮きや緩み、歯ぐきに当たる部分がないかを確認し、必要に応じて装置を調整します。咬合紙という薄い検査用の紙で噛んだときの接触を確かめることもあります。特定の歯だけが強く押される感じや、左右で当たり方が違う感覚があれば、その場で伝えましょう。

受け取り時には、自分で着脱できるかも確認してください。装着する時間帯、洗い方、保管方法、次に診察を受ける時期を聞いておくと、自宅で迷いにくくなります。無理にはめ込んだり、強く噛んで押し込んだりせず、教わった方法で扱うことが大切です。

費用は装置代と検査・調整の範囲を確認する

費用は、使用目的、素材、製作方法、必要な検査や処置によって変わります。歯ぎしり用、矯正用、スポーツ用では役割も治療内容も異なるため、名称が同じマウスピースでも単純に価格を比較できません。作成前に見積もりと説明を受け、何に対する費用なのかを確認しましょう。

初診の診察や検査、型取りにかかる費用
装置本体の費用と受け取り時の調整費用
装着後の再診や追加調整にかかる費用
破損した場合の修理や作り直しの扱い

表示された装置代だけで総額を判断すると、検査や通院の費用を見落とすことがあります。別途必要になる項目があるか、追加の処置が必要な場合は事前に説明を受けられるかを確認してください。費用と通院の見通しに納得してから作成を進めると安心です。

マウスピースの用途と素材を理解して選ぶ

マウスピースは、見た目が似ていても自由に使い回せる装置ではありません。歯を保護するもの、歯を動かすもの、薬剤を保持するものでは設計が異なります。まず用途を確かめ、そのうえで素材や厚みについて相談しましょう。

歯ぎしり用とほかの用途の装置を区別する

歯ぎしり用のナイトガードは、上下の歯が直接こすれ合うことによる損傷を抑える目的で使用します。歯ぎしりや食いしばりをまとめてブラキシズムと呼ぶことがありますが、装置を入れるだけで、その原因をすべて取り除けるわけではありません。

スポーツ用のマウスガードは運動中の衝撃に備えるためのものです。矯正用の装置は歯を動かし、矯正後の保定装置は歯並びの維持を目的とします。ホワイトニング用トレーも用途が異なります。手元にある装置を歯ぎしり対策に転用せず、使う目的が合っているかを確認してください。

いびきや睡眠中の呼吸の問題が気になる場合も、歯ぎしり用の装置を使えば対応できるとは限りません。呼吸が止まると指摘されたことや、日中の強い眠気があれば、診察時に伝えましょう。目的の違う装置で自己対処を続ける前に、必要な診察について相談することが大切です。

ハードタイプとソフトタイプの特徴を知る

歯科用マウスピースには、硬い樹脂を使うハードタイプや、弾力のある素材を使うソフトタイプなどがあります。硬さだけで良し悪しを決めず、歯の状態、装置の目的、調整のしやすさ、実際の装着感を合わせて考えます。

確認する点	ハードタイプ	ソフトタイプ
装着時の感触	硬い樹脂の感触があります	弾力のある感触があります
調整の特徴	表面を削って接触を調整しやすい素材です	素材のたわみを考慮して調整します
使用中に見る点	ひびや欠け、歯への圧迫を確認します	すり減りや穴、噛み込み具合を確認します

ハードタイプであっても、痛みを我慢すればよいわけではありません。ソフトタイプも、柔らかいから誰にでも合うとは限りません。装着後に顎が疲れやすくなったり、装置を強く噛む感覚があったりするときは、素材や形が適しているか再確認してもらいましょう。

薄ければ使いやすいと考えがちですが、厚みや覆う範囲も目的に合わせて設計されます。自分で縁を切ったり、やすりで削ったりすると、適合や噛んだときの接触が変わります。違和感のある場所を具体的に伝え、歯科医院で調整を受けてください。

市販品との違いは診察と装着後の確認にある

市販品には、既製の形のものや、温めて自分で成形するものがあります。購入しやすい一方で、自分では歯の状態や噛み合わせまで十分に判断しにくい点に注意が必要です。価格や口コミだけを根拠に、自分にも合うと決めつけないようにしましょう。

歯医者で作る場合は、診察で装置の必要性を確認し、歯型に合わせて製作したうえで、装着状態を確認できます。その後も症状や装置の変化を相談できることが特徴です。ただし、歯科医院で作れば調整が一度で完了するとは限りません。使い始めてから感じたことを伝え、状態に合わせて見直します。

期待できる役割と効果の限界を確認する

ナイトガードは歯の保護を目的とする装置であり、顎の痛みや疲労感への影響には個人差があります。「必ず歯ぎしりが止まる」「小顔になる」「頭痛や肩こりが解消する」といった説明を、そのまま期待しないことが大切です。見た目や全身の不調の改善を保証するものではありません。

エラの張りや顔の輪郭には複数の要因が関わり、マウスピースだけで変化するとは限りません。歯のすり減りを抑えることと、顔の形を変えることは別の目的です。何を改善したいのかを歯科医師と共有し、装着後は歯の状態と症状の両方を確認していきましょう。

作成後の使い方とお手入れで気をつけたいこと

装置は、歯に合っている状態を保ちながら使うことが重要です。装着時間や保管方法は種類によって異なるため、受け取った装置の説明を基準にしてください。ほかの方の使い方を、そのまま自分の装置に当てはめることは避けましょう。

違和感と痛みを区別して無理なく使う

使い始めに異物感や唾液の増加が気になることがあります。どのように慣らすかは担当の歯科医師に確認し、指示された範囲で使ってください。装着中に歯や顎が痛む、吐き気が強い、外れやすいといった場合は、慣れるまで我慢しようとせず相談しましょう。

痛みが出るときはいったん使用を中止し、装置を持参して診察を受けてください。いつ、どの歯や顎に痛みが出たか、外した後も続くかを伝えると確認に役立ちます。息苦しさがある状態で無理に装着を続けることも避けてください。

日中の食いしばりにも悩んでいる場合は、昼間にも使ってよいかを確認しましょう。就寝用に作ったものを自己判断で長時間使うのではなく、使用時間を相談します。作業中に上下の歯を接触させ続けていないか気づき、顎の力を抜く工夫も取り入れます。

毎日の洗浄は素材に合った方法で行う

装着前は歯を磨き、お口を清潔にします。外した装置は水で洗い、指示された方法で汚れを落としましょう。柔らかいブラシを使う場合も、強くこすり過ぎないようにします。内側のくぼみや縁は汚れが残りやすいため、形を確認しながら丁寧に洗ってください。

熱湯は装置の変形につながることがあるため、消毒目的で使わないでください。研磨剤入りの歯磨き粉も表面を傷つけるおそれがあります。洗浄剤を使うときは、その装置の素材に対応しているか、濃度や浸す時間が適切かを説明書で確認します。長く浸すほどよいとは限りません。

洗浄後は十分にすすぎ、洗浄剤が残らないようにしましょう。においや変色、落ちない汚れが気になっても、自己判断で漂白剤やアルコールを使わず、歯科医院へ相談してください。装置と同じく、保管ケースも汚れを取り除いて清潔に保ちます。

保管方法は材質ごとの指示を守る

乾燥させるか、水につけるかは装置の材質や製品の指示によって異なります。ハードタイプかソフトタイプかという呼び方だけで、一律に決めることはできません。受け取り時に保管方法を聞き、不明な場合は確認してから扱ってください。

保管には専用ケースを使い、直射日光や高温になる場所を避けましょう。ティッシュに包んで置くと誤って捨ててしまいやすく、外出先でもケースに戻す習慣が役立ちます。子どもやペットが触れない場所で保管し、持ち歩く際は押しつぶされないようにしてください。

破損や噛み合わせの変化は早めに相談する

装置の寿命は、噛む力、素材、使用状況や保管状態で変わります。決まった期間だけを基準にせず、穴、ひび、欠け、変形、緩みがないかを確認しましょう。削れがある場合も、その程度や使用を続けられるかは自分だけでは判断できません。

破損した装置は無理に使わず、接着剤などで修理しないでください。装着したときの当たり方が変わった、外した後も噛み合わせが違うと感じる場合も、再確認が必要です。歯の治療を受けて形が変わったときには、装置が合うかも確認してもらいましょう。

受診時には装置を持参し、気になる箇所と使用状況を伝えてください。作成後も指示された間隔でお口と装置を確認することで、変化に気づきやすくなります。費用や通院予定だけでなく、継続して調整や相談を受けられるかも考えながら、歯医者での作成を進めましょう。

この記事を書いた理由

著者 - いとデンタルクリニック編集部

当記事はAIツールによる機械的な自動生成ではなく、当院の歯科医師やスタッフが日々の診療現場で患者様と向き合って得た知見と客観的な臨床事実に基づいて執筆しています。

札幌市中央区の当院で日々の診療にあたる中、「朝起きると顎が重い」「歯ぎしりを指摘されたが、どの治療を選べばいいか分からない」とご相談に来られる方が少なくありません。以前、市販のお湯で成形する安価な簡易マウスピースを長期間使い続けた結果、噛み合わせのバランスが著しく崩れ、奥歯の激しい痛みや詰め物の脱離を引き起こして来院された患者様を担当しました。費用を抑えようとした選択が、かえって大切な歯を傷め、高額な修復治療が必要になる事態を目の当たりにし、強い危機感を覚えたのが本記事をまとめた直接のきっかけです。

歯ぎしりや食いしばりへのマウスピース治療は、保険適用であれば数千円で作製でき、最短2回の通院でお渡しが可能です。当院では3D光学スキャナーを用いた精密な歯型採取や、チェアーサイドでのミクロン単位の噛み合わせ調整を重視し、患者様ごとの骨格や歯列に合わせた素材選定を行っています。費用や期間の不安から受診を躊躇し、自己流の対処で歯を失うリスクを少しでも減らせるよう、歯科医院だからこそお伝えできる確かな判断基準を届けたいと考えています。